Vitality2day

Your help to sustainable health and redesigning your body

Hur sätter du mål?

Att sätta mål är inte bara viktigt utan avgörande
Att sätta upp mål är avgörande för mig för att nå dit jag vill. Egentligen är det rätt logiskt. Tänk dig ett maratonlopp där ingen vet var mållinjen är. Att sätt upp mål är ett sätt att hitta riktning. För många är det också ett sätt att skapa motivation.

Specifika mål
Tidigare var jag rädd att sätta för specifika mål. Tänk om jag skulle ändra mig. Jag insåg inte att genom att inte vara specifik så var det nästan som att inte sätta mål. Jag skapade visserligen en riktning, men ingen “slutpunkt”. Fortfarande svårt att “vinna” loppet. Loppet går österut….

Var uthållig!
Jag har tidigare skrivit om att livet är inget 100-meterslop utan ett maraton. Genom att vara rädd att sätta tydliga mål, så finns det ju inte heller någonting att utvärdera. Och för att det ska finnas någonting att göra bättre och göra om, så måste det finnas någonting att utvärdera. Genom att vara så specifik som möjligt och sen verkligen köra mot det målet fullt ut, så vet du sen var du står när du ska vidare. Kom ihåg att inte ha för bråttom med att utvärdera. Göra en sak lite grann betyder att du faktiskt inte har en aning om hur det skulle vara om du verkligen gjorde det.

Jag har länge varit flackande i livet, flackande i mina relationer och flackande i mitt förhållningssätt till mig själv. Jag har inbillat mig att jag inte ville sätt några mål eftersom jag ville vara fri. Jag insåg inte att ju mindre jag satte mål, ju mindre kontroll hade jag över mitt liv och ju mindre kontroll jag hade över mitt liv, ju mindre fri var jag,

Ta ansvar för ditt liv. Bestäm vad som är viktigt för DIG. Sätt mål. Go get it! 🙂

Advertisements

One comment on “Hur sätter du mål?

  1. Pingback: Där satt den! | Vitality2day

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Vitality2day

Your help to sustainable health and redesigning your body

Med karta & kompass genom livet

Om själens verksamhet med allvar och glimten i ögat

Hiking Photography

Beautiful photos of hiking and other outdoor adventures.

Vitality2day

Your help to sustainable health and redesigning your body

InternaleARTh

Finding the truth to good health.

The Libra Chronicles

I'm just waiting on that train, because the Fast Ones always ride for free...

shemovesinherownway91

I move in my own way :P

Sophie Bowns

“Without leaps of imagination or dreaming, we lose the excitement of possibilities. Dreaming, after all is a form of planning.” ― Gloria Steinem

preneedfuneralplan

This WordPress.com site is the cat’s pajamas

at wits' end

information overload

aho's homemade food

“The only time to eat diet food is while you're waiting for the steak to cook.” Julia Child

Kebba Buckley Button Speaks

Your source for energized, fulfilled, joyous living!

As Time Goes...Buy

"spending 90 days in the wilderness"

silkroadcollector.me

An International company that offers private antique art sales to clients around the globe.

Adrea in Wonderland

“I know who I WAS when I got up this morning, but I think I must have been changed several times since then”

STAY HEALTHY with SAMANTHA

Just another WordPress.com site

juliefornander

The greatest WordPress.com site in all the land!

Belle Grove Plantation Bed and Breakfast

Birthplace of James Madison and Southern Plantation

Yoga Pants & Wine

the diary of a mom, suburban chicken keeper, feminist killjoy, fumbling fittie, wine enthusiast, occasional troublemaker.

%d bloggers like this: